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DAS PANORAMA
Die Natur bietet die besten Voraussetzungen für die Arbeit an deinen Themen:
Die frische Luft und die Bewegung aktivieren
Körper, Geist und Seele.
NATÜRLICHE UMGEBUNGEN WIRKEN BERUHIGEND AUF DAS NERVENSYSTEM
Das Betrachten von Naturlandschaften senkt den Cortisolspiegel (Stresshormon). Dies hilft, Ängste zu lindern und das Gefühl der inneren Ruhe zu fördern.
Die Natur kann auch die Aufmerksamkeitsspanne verbessern. Die „Attention Restoration Theory“ besagt, dass
die Natur eine „mühelose“ Form der Aufmerksamkeit erfordert, die dem Gehirn eine nötige Pause gibt, um sich
von der Überlastung durch (künstliche) Reize zu erholen.
Dies steigert die Kreativität, die Fähigkeit zur Problemlösung und das allgemeine Wohlbefinden, denn man fühlt sich verbunden und sieht die Lebendigkeit und den Wandel.
DAS GEFÜHL DER VERBUNDENHEIT MIT DER NATUR (BIOPHILIA) STÄRKT DAS GEFÜHL DER ZUGEHÖRIGKEIT UND DES FRIEDENS.
Die Natur ist ein riesengroßer Resonanzkörper, der dich wieder in Einklang mit dir selbst bringen kann.
Die Natur hält, trägt, gleicht aus, ermutigt, regt an, inspiriert, tröstet und ist Wandel und Lebendigkeit pur.
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BEREIT, DEN ERSTEN KIESELSTEIN INS ROLLEN ZU BRINGEN?
Du musst keine Berggipfel stürmen um etwas zu verändern. Manchmal reicht ein kleiner Richtungswechsel, um eine völlig neue Aussicht zu genießen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Lass uns in einem Kennenlerngespräch herausfinden, ob wir uns gemeinsam auf den Weg machen wollen.
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